2023. 3. 3 4병동 고리 던지기

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추운 계절이 가고 온화한 날씨가 다가오고 있네요!

벌써 3월의 봄이 다가오고 있는 요즘 따스한 봄의 기운이 배로 가득해진 듯 합니다.^^

오늘의 어르신 활동으로 몸과 마음이 건강해지는 신체활동으로 거리감과 정확성이 요구되는

고리 던지기를 해보았습니다.

목표물을 바라보며 고리를 던지는 과정을 통해 어르신들의 집중력 UP! 주의력 UP!

눈과 손의 협응과 힘조절을 통해 운동 능력도 더욱 좋아지실 수 있습니다.

고리를 던지시면서 아쉽게도 고리가 한 끗 차이로 들어가지 않고 튕겨져 나오면 아쉬움이 가득한 탄식과 함께

어르신들 서로 격려와 주고 받으며 프로그램을 진행했어요,

고리 던지기 프로그램은 이렇게 어르신들이 직접 고리를 던져 넣음으로써

자신감과 성취감 그리고 집중력을 향상시킬 수 있도록 도와주는 긍정적인 영향을 미칠 뿐 아니라

고리를 던지기 위한 자세를 잡고 신체를 움직임으로써 대근육과 소근육을 적절하게 사용하여

어르신들의 신체 근육 유지에도 도움이 된답니다.

고리에 우리 어르신들의 걱정과 근심, 스트레스를 담아 던져버리고

항상 즐거움과 행복, 미소만 가득했으면 좋겠습니다^^

항상 어르신들의 건강과 즐거움을 위해 최선의 노력을 다하겠습니다.~~♡