2023. 10. 26 웃음치료

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한 달에 한 번 정기적으로 웃음 치료를 진행하고 있습니다.

외부 강사님께서는 저희 어르신들께 즐거움을 드리기 위해 수원, 대전, 봉동에서 저희 병원 먼 곳에서 찾아와 주십니다.

강사님들께 항상 너무나 감사드립니다.^^

웃음 치료는 다양한 방법으로 웃음을 활용하여 신체와 정서, 인지 능력 등

인간의 모든 면에서 심리적 고통이나 스트레스를 줄이는데 도움이 됩니다.

신체적, 정서적으로 치유하면서 건강과 대처 능력 증진에 효과가 있어 꾸준히 실시하고 있는데요.

외부 강사님과 활기차게 인사를 나누고 어르신들 모두 즐거운 시간을 가졌습니다.

다양한 신체 활동을 통해 몸과 마음이 한결 가벼워지셨다며 행복해 하시는

어르신들의 모습을 보니 뿌듯했습니다.^^

웃음 치료는 스트레스나 불안을 줄이면서 면역력 향상과 혈압을 안정 시키는 등 다양한 장점이 있습니다.

부정적인 정서를 완화함에 따라 전반적으로 생활의 만족도를 올려주기 때문에 어르신들께서 꾸준히 하시면 좋은 치료입니다.

오늘도 행복하고 웃음이 가득한 하루였답니다^^