2022. 11. 04 4병동 다트 던지기
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신체활동으로 다트 던지기를 해보았습니다.
다트 던지기는 집중력과 함께 팔과 허리의 근력도 키울 수 있는 프로그램으로
가을 나뭇잎 글자를 맞추면 성취감도 생기고 자신감도 생겨 정신 건강에 도움을 줍니다,
처음에는 거리를 가깝게 하고 차차 거리를 멀리 하면서 익숙하게 놀이를 했습니다,
나뭇잎 글자에 공을 잘 던져지면 깔깔깔 웃으시고 공이 바닥에 떨어지면 "아이고야" 하시면서
모든 어르신들께서 하나하나 던지실 때마다 너무 즐겁게 참여하셨습니다.
점차 이젠 먼 거리에서도 제법 잘 던지시네요^^
오늘 다트 던지기를 통해 어깨 가동범위, 눈과 손의 협응, 팔 근력 증진, 앉아서 하기 때문에 코어 강화등
좋은 효과들이 많이 있었답니다^^
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